Der TV Zell-Weierbach bietet ab Januar 2023 wieder verschiedene Pilates-Kurse an.
Pilates ist ein stärkendes Ganzkörper-Training.
Es kräftigt nachhaltig die Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Haltung und fördert die Beweglichkeit.
Es gibt Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene: Termine und Kosten