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Wir danken
dem E-Werk Mittelbaden
für die großzügige Spende
von 2.500€ zur Anschaffung
der Küche für das TV Studio.
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Fitness
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  • Fit durch den Winter

    Dienstag, 18.30 - 20.00 (Ursel Schienle)

    In Kooperation mit dem PSV Offenburg

    neuNeues Angebot, ab Oktober in der neuen Sporthalle

     

  • Pilates

    Mittwoch 17:00 - 20:00 Uhr in 3 Gruppen nacheinander  (Christine Waag)

    In Kooperation mit dem PSV Offenburg

    neuNeues Angebot, ab Oktober in der neuen Sporthalle

     

  • Body Work Out

    Dienstag 9.15 - 10.45, neue Schulturnhalle ZW (Silke Klein)

     

  • Figurtraining / Step-Aerobic

    Donnerstag 19.00 - 20.00, neue Schulturnhalle ZW (Barbara Faust)

     

    Figurtraining / Step-Aerobic ist ein intensives, gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining mit unterschiedlichem Trainingsniveau,und eines der besten Koordinationstrainings überhaupt. Die Rhythmik, Gleichgewicht, Reaktion usw. wird geschult. Weil die Musik dazu auch wichtig ist macht die Stunde erst recht viel Spaß!

     

  • Wirbelsäulengymnastik

    Donnerstag 20.00 - 21.00, neue Schulturnhalle ZW, oben im Studio (Barbara Faust)

     

    In Zeiten steigender Gesundheitskosten wird es immer wichtiger etwas für seinen Körper zu tun. Wir kräftigen die Wirbelsäule und die Ganzkörperspannung, dehnen und entspannen und arbeiten auch viel mit beweglichen Unterlagen.

    Alles was zum Wohlfühlen beiträgt.

     

  • Nordic Walking

    Dienstag, Schützenhaus/Wolfsgrube (Maria Dietrich)

    Sommer 18.00 - 19.00
    Winter 16.00 - 17.00

     

  • Tischtennis

    Montag 20:00 - 22:00, neue Schulturnhalle ZW (Meinrad Hansert)

     

  • Badminton

    Donnerstag 20.30 - 22.00 neue Schulturnhalle ZW und

    Sonntag 14-tägig 9.30 - 12.00, neue Schulturnhalle ZW (Peter Zeil)

     

  • Sportabzeichen

    Das Deutsche Sportabzeichen ist das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Es ist in fünf Gruppen mit verschiedenen Übungen eingeteilt. In jeder Gruppe muss eine Übung mit der geforderten Bedingung erfüllt werden.